ТЕПЛИЦЫ И ПАРНИКИ


ТЕПЛИЦЫ И ПАРНИКИ

Выбор теплицы

Основные типы теплиц

Основные типы конструкций

Отдельно стоящие теплицы

Примыкающие теплицы

Парники

Теплые и холодные парники

ВЫБОР МЕСТА ДЛЯ ТЕПЛИЦЫ,
ЕЕ РАЗМЕРА И
ВНУТРЕННЕЙ ПЛАНИРОВКИ

Выбор места для теплицы

Определение размеров теплицы

Планировка помещения теплицы

Конструкция входной двери

МИКРОКЛИМАТ В ТЕПЛИЦЕ
И КОНТРОЛЬ ЗА НИМ

Вода в теплице

Освещение и электричество в теплице

Системы охлаждения, обогрева и вентилирования

Контроль за микроклиматом в теплице летом

Управление микроклиматом в зимнее время

Гидропоника

Инсектициды в теплице

СТРОИТЕЛЬНЫЕ МАТЕРИАЛЫ ДЛЯ ТЕПЛИЦЫ

Дерево как строительный материал

Обшивка теплицы

Внешняя обшивка теплицы

Другие материалы для каркаса теплицы

Теплоизоляция теплицы

Гидроизоляция теплицы

Двери теплицы

Альтернативные строительные материалы

Покраска теплицы

ПОКРЫТИЕ ТЕПЛИЦЫ

Прохождение света

Материалы покрытий теплицы

Герметики и герметизирующие прокладки

ФУНДАМЕНТ И ПОЛ ТЕПЛИЦЫ

Типы фундаментов

Типы полов

Изготовление бетонного фундамента и плиты

Сооружение блочного фундамента

Сооружение фундамента сухой кладки

Сооружение кирпичного фундамента

Сооружение каменного фундамента

Сооружение деревянного фундамента

МЕТОДЫ СТРОИТЕЛЬСТВА

Сооружение сборной теплицы

Сооружение самодельной теплицы

Методы строительства с использованием стандартных пиломатериалов

Конструкционные детали теплицы

Установка покрытия

ЭЛЕКТРИЧЕСТВО, САНТЕХНИКА, ОБОГРЕВ

Монтаж электрической сети

Монтаж водопровода

Установка системы обогрева

ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ ТЕПЛИЦ

Стеллажи для растений

Полки и грядки

Инструменты и оборудование

Камера для проращивания семян

Стеллаж для выращивания рассады

Стол для пересаживания растений

Места для хранения

Рабочая одежда

Средства борьбы с насекомыми

ПРОЕКТЫ ТЕПЛИЦ

Традиционная теплица

Утепленная теплица

Теплица с наклонными стенами

Теплица со стрельчатыми арками

Примыкающая теплица

Теплица на сваях или на помосте

Арочная или туннелеобразная теплица

Оконная тепличка

Теплица-кладовая

Универсальный парник

Стол для пересаживания растений

Обработка теплиц осенью от болезней


Обработка  теплицы осенью от вредителей и болезней пошагово

График осенних работ на садовом участке обязательно включает в себя санитарную обработку теплицы от вредителей и болезней. Для чего это нужно делать? За летний сезон в строении активно размножаются и накапливаются патогенные микроорганизмы: бактерии, грибы, вирусы. Некоторые из них могут с успехом пережить морозную зиму. Чтобы уменьшить их численность и держать ее под контролем, как раз и проводится комплекс мер по очистке теплицы.

Когда начинать обработку теплицы осенью

Трудоемкий процесс по очистке тепличных строений рекомендуется проводить поэтапно. Если отложить это мероприятие до весны, в деталях каркаса и растительных остатках могут сохраняться возбудители фитофторы, парши, кладоспориоза и личинки вредных насекомых, что увеличит риск заболеваемости посаженных в следующем сезоне культур. Провести обработку особенно важно, если вы не собираетесь заменять в теплице грунт.

Все запланированные работы следует производить в следующем порядке:

Во время уборки из теплицы выносят и сжигают всевозможный мусор, остатки ботвы, сгнившие плоды, удаляют весь ненужный подвязочный материал и опорные колышки, выносят огородный инвентарь. После этого землю перекапывают и ровняют граблями, убирая при этом остатки корешков и попавшихся на глаза личинок. Дорожку внутри теплицы выметают и проливают водой из шланга, стены моют раствором хозяйственного мыла, используя для удобства щетку на длинной ручке.

После уборки теплицу следует проветрить. Теперь можно приступать к обработке. Универсальным средством против многих болезней является фитоспорин. Его раствором опрыскивают стены и почву. Но если проблема вызвана конкретным патогенным микроорганизмом или насекомым, то лучше подбирать препарат для обработки индивидуально.

Чем лучше обработать от болезней и вредителей без замены почвы

Дезинфекция теплицы должна включать в себя обработку почвы и самого строения. Если вы не планируете полностью заменять грунт в теплице, потрудитесь, хотя бы, удалить его верхний слой (толщиной 7 см), в котором скапливается максимальное количество вредителей. Для обеззараживания можно применить биологические препараты (Байкал, Триходермин, Фитоспорин, Алирин), пропаривание земли и мощные химические средства.

Хороший дезинфицирующий эффект дает окуривание серными шашками.

Пропаривание считается самым безопасным и экологически чистым методом, хотя и требует определенных трудозатрат. Вам придётся вскипятить воду из расчёта 1-3 л на один квадратный метр грунта. Сразу после этого землю следует накрыть пленкой на 1-2 дня. Для наибольшей эффективности обработку следует повторить несколько раз подряд.

На заметку! Единственным минусом этого метода является то, что во время пропаривания уничтожаются дождевые черви, которые улучшают структуру почвы и обогащают ее гумусом.

Медным купоросом

Медный купорос — одно из самых популярных средств, применяемых для обработки теплицы. Оно действует как антисептик и пестицид. С помощью купороса проводится борьба со многими болезнями садовых культур. Для кожи это препарат безопасен, но может вызвать ожог слизистой, поэтому работать необходимо, используя индивидуальные средства защиты.

Для того чтобы приготовить обеззараживающий раствор, нужно 100 г сухого порошка медного купороса развести в 10 л теплой воды.

Опытные дачники советуют добавить в получившийся раствор одну столовую ложку белого уксуса, эффективность такой обработки повысится. Указанные пропорции подходят только для обработки поверхности. Раствор для почвы должен быть более слабой концентрации. Его готовят из 5 г медного купороса и теплой воды. Расход рабочего состава составляет 2 л на один кв. метр.

На заметку! Медный купорос чаще применяется именно для осенней обработки теплицы, так как это токсичное вещество, способное негативно повлиять на растения. Препарат справляется с возбудителями парши, ржавчины, фитофтороза, мучнистой росы, курчавости, пятнистости, гнили.

Железным купоросом

Железный купорос можно назвать радикальным средством. Вещество убивает все подряд — и полезные, и вредные микроорганизмы. Чаще всего к нему прибегают, когда в минувшем сезоне растения в теплице постоянно болели, случилась гибель урожая.

После применения этого препарата почва становится мертвой. Для восстановления ее нужно обработать биологически активным средствам, например, использовать Байкал, который даст жизнь новым колониям полезных почвенных бактерий.

Для приготовления раствора 250 г железного купороса разводят в 10 л воды. Полученным составом нужно опрыскать все тепличные грядки.

Бордосской смесью

При появлении в теплице бактериальных и вирусных заболеваний или в случае сильного поражения грибками применяется также бордосская смесь из 2-х компонентов: медного купороса и гашеной извести. Средство очень мощное, оно действует практически на всех вредителей и патогенные бактерии грибы. Для качественного действия препарата его необходимо приготовить с соблюдением инструкции:

  • Взяв 100 г порошка медного купороса, разводят его 1 литром горячей воды и перемешивают до тех пор, пока кристаллы не растворятся. Затем объем доводят до 5 л, добавляя  4 л холодной воды.
  • В отдельной таре разводят 100 г негашеной извести в 1 литре воды, ждут реакции, после чего также вносят 4 л воды.
  • Когда оба раствора станут комнатной температуры, их соединяют. Для этого использует деревянную палку, которой размешивают известковый раствор до образования воронки и небольшими порциями вливают в него раствор медного купороса.

Оттенок получившейся смеси должен быть светло-голубым. Готовым составом опрыскивают каркас теплицы и грунт внутри нее. Приготовленный раствор не подлежит хранению, использовать его нужно сразу после приготовления.

Хлоркой

Применение хлорки — еще один действенный способ избавиться от возбудителей болезней и вредителей в теплице. Такая обработка эффективно против галловой нематоды, черной ножки, белой гнили, килы. Во время осенней обработки можно применять более концентрированный раствор хлорной извести, чем весной.

Раствор готовится из 10 литров воды и 400 г порошка хлорки. Полученным составом нужно обильно пролить все тепличные грядки. За зиму вещество будет полностью нейтрализовано.

От фитофторы

К фитофторе особенно восприимчивы растения семейства Пасленовых. Если в минувшем сезоне томаты в теплице болели этой болезнью, нужно обязательно проводить тщательную обработку, чтобы обезопасить будущий урожай. Необходимо использовать мощные дезинфицирующие средства, иначе с возбудителем фитофтороза не справиться.

Эффективно себя зарекомендовала хлорная известь. Ее раствором проливают грунт, а выпавшим осадком обрабатывают детали конструкции. Мощным средством в борьбе с фитофторой считается формалин. Предварительно на грядках необходимо вырыть борозды, затем налить туда препарат и слегка прикопать. После этого парник герметично закрывают на 3-5 суток. По истечении указанного времени теплицу проветривают.

Отлично справляется с фитофторой окуривание серными шашками, количество  которых рассчитывается исходя из внутреннего объема строения. Учитывать нужно не только длину и ширину теплицы, но и ее высоту. Одна шашка рассчитана на 5 кубических метров пространства.

Обработка теплицы осенью от болезней и вредителей: видео

Отзывы

Марина, Истра.

Я обычно собираю тонкий слой грунта сверху и выношу за пределы участка, а там посыпаю хлорной известью. После этого землю в теплице несколько раз проливаю кипятком, а стены мою с Доместосом. Я делаю каждый год осенью такую обработку и довольна результатом. Особых вспышек заболеваемости не было. Правда, растения все равно опрыскиваю для профилактики.

Ольга, Смоленск.

У нас в том году тепличные томаты поразил кладоспориоз и белокрылки было много. Получила от опытных людей совет использовать  серные шашки для окуривания. Действительно помогло. На некоторых экземплярах появились симптомы уже ближе к концу сезона, я сразу вырвала больные растения, урожай спасти удалось, другие кусты не заболели. Надо будет этой осенью попробовать дополнительное опрыскивание медным купоросом.

Вадим, Минск

Осенью мы всегда обрабатываем теплицу формалином или хлорной известью. Конечно, при весенней обработке такую химию использовать нельзя, а для осени — в самый раз. Мы формалином моем стены и землю проливаем, а потом накрываем ее пленкой на несколько часов. Разводим 500 мл средства на 10 л воды. Обязательно нужно использовать спецодежду и защищать дыхательные пути респиратором, вещество ядовито.

Ольга, Московская область.

Я противник всякой химии и предпочитаю использовать биопрепараты.  Применяю Алирин, Глиокладин или Гамаир. После осенней уборки проливаю землю раствором в концентрации 1 таблетка на литр воды. Такую же обработку повторяю весной за 7-10 дней до высадки рассады. Средства прекрасно работают, не наносят вреда земле и растениям. Стены теплицы я промываю раствором марганцовки.

Какой бы метод обработки теплицы вы не выбрали, проводить ее осенью нужно обязательно. Кроме этого не стоит забывать и о весенней подготовке строения. И еще многие болезни передаются через необработанные семена. Семенной материал обязательно нужно протравливать. Если соблюсти все эти меры, которые можно отнести к профилактике, растения в теплице будут избавлены от болезней и вредителей  даже при неблагоприятных условиях.

Последствия повышения температуры парникового эффекта | CCS | Изменение климата | Открывая геологию

Прогнозирование последствий глобального потепления - одна из самых сложных задач для мировых исследователей климата. Это связано с тем, что естественные процессы, вызывающие дождь, град и снежные бури, повышение уровня моря и другие ожидаемые эффекты глобального потепления, зависят от множества различных факторов. Также сложно предсказать размер выбросов парниковых газов в ближайшие десятилетия, так как это в значительной степени определяется политическими решениями и технологическими прорывами.Как это может повлиять на Европу?

Многие эффекты глобального потепления хорошо задокументированы, а наблюдения из реальной жизни согласуются с более ранними прогнозами.

Эффекты, которые можно предсказать, включают:

Еще больше засух и наводнений

Избыточный водяной пар в атмосфере снова выпадает в виде дополнительного дождя, который может вызвать наводнения в других местах мира.

Когда становится теплее, испарение с суши и моря увеличивается.Это может вызвать засуху в тех регионах мира, где повышенное испарение не компенсируется увеличением количества осадков.

В некоторых регионах мира это приведет к неурожаю и голоду, особенно в районах с уже высокими температурами. Избыточный водяной пар в атмосфере снова выпадет в виде дополнительного дождя, который может вызвать наводнения в других местах мира.

Меньше льда и снега

Города и деревни, зависящие от талой воды из горных районов, могут пострадать от засухи и отсутствия бытового водоснабжения.

В настоящее время ледники во всем мире быстро сокращаются. Кажется, что лед тает быстрее, чем предполагалось ранее. В районах, которые зависят от талой воды из горных районов, это может вызвать засуху и отсутствие водоснабжения для бытовых нужд.

По данным IPCC, до шестой части населения мира проживает в районах, которые пострадают от сокращения талых вод.

Больше инцидентов с экстремальной погодой

Более теплый климат, вероятно, вызовет усиление волн тепла, более сильных дождей, а также увеличение количества и / или силы штормов.

Повышение уровня моря

Ожидается, что к концу века некоторые островные государства Тихого океана будут частично или полностью затоплены.

Уровень моря поднимается из-за таяния льда и снега, а также из-за теплового расширения моря (вода расширяется при нагревании). Области, которые сейчас находятся чуть выше уровня моря, могут оказаться затопленными.

Например, ожидается, что к концу века некоторые островные государства Тихого океана будут частично или полностью затоплены.Пострадают прибрежные и мелководные морские растения и животные, например мангровые заросли и коралловые рифы.

В странах с обширными прибрежными низменностями возникнет двойной риск речных наводнений и прибрежных наводнений, что приведет к уменьшению площади для проживания и работы. Необходимо будет укрепить береговую оборону и построить речные дамбы. Увеличение стоячей воды может позволить большему количеству насекомых, таких как комары, и болезням, распространяемым насекомыми, таким как болезнь Лайма.

Последние встречи ученых (Саммит по изменению климата 2009 г., Копенгаген (COP15) предполагают, что последствия повышения температуры, вызванные парниковым эффектом, могут быть более серьезными, чем предполагалось ранее.

.

Предотвращение падений и связанных с ними переломов

Падения опасны в любом возрасте, и с возрастом вероятность перелома кости после падения возрастает. Многие из нас знают кого-то, кто упал и сломал кость. Во время заживления перелом ограничивает активность человека и иногда требует хирургического вмешательства. Часто человек носит тяжелую повязку, чтобы поддержать сломанную кость, и ему требуется физиотерапия, чтобы вернуться к нормальной деятельности. Люди часто не осознают частую связь между переломом кости и остеопорозом.Остеопороз, известный как тихое заболевание, поскольку он протекает бессимптомно, включает постепенную потерю костной ткани или плотности костей, в результате чего кости становятся настолько хрупкими, что ломаются при малейшем напряжении. Следовательно, падения особенно опасны для людей, которые не подозревают о низкой плотности костей. Если пациенту и врачу не удается связать сломанную кость с остеопорозом, шанс поставить диагноз с помощью теста плотности костной ткани и начать профилактическую или лечебную программу теряется. Потеря костной массы продолжается, и другие кости могут ломаться.

Хотя кости не ломаются после каждого падения, человек, который упал и сломал кость, почти всегда боится снова упасть. В результате он или она может ограничить свою деятельность ради «безопасности». Среди американцев в возрасте 65 лет и старше травмы, связанные с падением, являются основной причиной смерти в результате несчастных случаев.

В этой публикации исследуются компоненты треугольника Fracture Triangle и предлагаются советы по снижению вероятности переломов, связанных с падением, в результате низкой костной массы и остеопороза.Если изменить один из следующих трех факторов, шансы сломать кость значительно уменьшатся:

Падение Сам

The Force и направление падения

Хрупкость кости, которая принимает удар

Само падение

Несколько факторов могут привести к падению. Потеря устойчивости или потери сцепления с дорогой - частая причина падений. Потеря устойчивости происходит, когда ступня человека касается земли или пола менее чем полностью.Потеря сцепления происходит, когда ноги человека скользят по мокрой или скользкой земле или полу. Другие примеры потери сцепления включают спотыкание, особенно о неровных поверхностях, таких как тротуары, бордюры или возвышения пола, которые возникают из-за коврового покрытия, подступенков или разбросанных ковриков. Потеря устойчивости также происходит из-за использования предметов домашнего обихода, предназначенных для других целей, например, лазанья на кухонных стульях или балансирования на ящиках или книгах для увеличения роста.

Падение может произойти из-за изменения рефлексов человека.С возрастом рефлексы замедляются. Рефлексы - это автоматические реакции на раздражители в окружающей среде. Примеры рефлексов включают быстрое нажатие на автомобильные тормоза, когда ребенок выбегает на улицу, или быстрое движение в сторону, когда что-то случайно падает. Старение замедляет реакцию человека и затрудняет восстановление равновесия после внезапного движения или изменения веса тела.

Улучшение баланса

  • Делайте упражнения на укрепление мышц.
  • Добейтесь максимальной коррекции зрения.
  • Практикуйтесь в использовании бифокальных или трифокальных очков.
  • Ежедневно выполняйте упражнения на равновесие.

Изменения в мышечной массе и жировой ткани также могут влиять на падение. С возрастом люди теряют мышечную массу, потому что со временем они становятся менее активными. Потеря мышечной массы, особенно в ногах, снижает силу человека до такой степени, что он или она часто не может встать со стула без посторонней помощи. Кроме того, с возрастом люди теряют жир, который имеет смягченные и защищенные костные области, такие как бедра.Эта потеря амортизации также влияет на подошвы ног, что нарушает способность человека сохранять равновесие. Постепенная потеря мышечной силы, которая часто встречается у пожилых людей, но не является неизбежной, также играет роль в падении. Упражнения для укрепления мышц могут помочь людям восстановить равновесие, уровень активности и бдительность независимо от их возраста.

Изменения зрения также увеличивают риск падения. Снижение зрения можно исправить с помощью очков. Однако часто эти очки являются бифокальными или трехфокусными, поэтому, когда человек смотрит вниз через нижнюю половину своих очков, восприятие глубины изменяется.Это позволяет легко потерять равновесие и упасть. Чтобы этого не произошло, люди, которые носят бифокальные или трифокальные очки, должны тренироваться смотреть прямо перед собой и опускать голову. Для многих других пожилых людей изменения зрения невозможно полностью исправить, что делает даже домашнюю среду опасной.

Лекарства, повышающие риск падения

  • Таблетки артериального давления.
  • Сердечные лекарства.
  • Мочегонные или водные таблетки.
  • Мышечные релаксаторы или транквилизаторы.

По мере того, как люди стареют, у них повышается вероятность возникновения различных хронических заболеваний, которые часто требуют приема нескольких лекарств. Люди с хроническими заболеваниями, которые влияют на их кровообращение, чувствительность, подвижность или умственную активность, а также те, кто принимает некоторые виды лекарств (см. Таблицу выше), с большей вероятностью упадут в результате связанных с наркотиками побочных эффектов, таких как головокружение, спутанность сознания, дезориентация или замедленные рефлексы.

Распитие спиртных напитков также увеличивает риск падения.Алкоголь замедляет рефлексы и время реакции; вызывает головокружение, сонливость или дурноту; изменяет баланс; и поощряет рискованное поведение, которое может привести к падению.

Сила и направление падения

Сила падения (насколько сильно человек приземляется) играет важную роль в определении того, сломает ли человек кость. Например, чем больше расстояние от бедренной кости до пола, тем выше риск перелома бедра, поэтому у высоких людей повышается риск перелома при падении.Также важен угол падения человека. Например, падение боком или прямо вниз более рискованно, чем падение назад.

Знаете ли вы?

  • Высокий рост увеличивает риск перелома бедра.
  • Способ приземления увеличивает риск перелома.
  • Поймать себя, приземлившись на руки, или схватиться за предмет при падении, может предотвратить перелом бедра.

Защитные реакции, такие как рефлексы и изменение позы, нарушающие падение, могут снизить риск перелома кости.Люди, приземляющиеся на руки или схватившие предмет при спуске, с меньшей вероятностью сломают бедро, но могут сломать запястье или руку. Хотя эти переломы болезненны и мешают повседневной деятельности, они не несут такого высокого риска, как перелом бедра.

Тип поверхности, на которую приземляется человек, также может повлиять на то, сломается ли кость. Приземление на мягкую поверхность с меньшей вероятностью вызовет перелом, чем при приземлении на твердую поверхность.

Предварительные исследования показывают, что, надев подкладку для вертела (бедра), люди могут снизить вероятность перелома бедра после падения.Энергия, создаваемая падением, распределяется по подушечке, уменьшая удар по бедру. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы полностью оценить роль этих устройств в снижении риска перелома бедра после падения.

Хрупкость костей

Хотя самые серьезные падения случаются в пожилом возрасте, меры по предотвращению и лечению потери костной массы и падений никогда не могут начаться слишком рано. Многие люди начинают взрослую жизнь с менее чем оптимальной костной массой, поэтому тот факт, что костная масса или плотность медленно теряется со временем, подвергает их повышенному риску переломов.

Кости, которые когда-то были крепкими, становятся настолько хрупкими и тонкими, что легко ломаются. Действия, которые раньше выполнялись без раздумий, теперь избегают из опасения, что они приведут к другому перелому.

Меры по предотвращению ломкости костей

Профилактика падений и переломов

Безопасность превыше всего для предотвращения падений: В любом возрасте люди могут изменить окружающую среду, чтобы снизить риск падения и перелома кости.

Советы по безопасности на открытом воздухе:

  • В плохую погоду используйте ходунки или трость для дополнительной устойчивости.
  • Носите теплые ботинки с резиновой подошвой для дополнительного сцепления.
  • Внимательно осмотрите поверхность пола в общественных зданиях. Многие полы сделаны из полированного мрамора или плитки, которая может быть очень скользкой. Если на полу есть пластиковые или ковровые дорожки, по возможности оставайтесь на них.
  • Укажите общественные службы, которые могут оказать помощь, например круглосуточные аптеки и продуктовые магазины, которые принимают заказы по телефону и доставляют их. Особенно важно пользоваться этими услугами в плохую погоду.
  • Используйте сумку через плечо, поясную сумку или рюкзак, чтобы руки оставались свободными.
  • Остановитесь у бордюров и проверьте их высоту, прежде чем подниматься или спускаться. Будьте осторожны с бордюрами, которые были обрезаны, чтобы обеспечить доступ для велосипедов или инвалидных колясок. Наклон вверх или вниз может привести к падению.

Советы по безопасности в помещении:

  • Следите за тем, чтобы во всех комнатах не было беспорядка, особенно на полу.
  • Держите поверхность пола гладкой, но не скользкой. Входя в комнаты, помните о разнице уровней пола и порогов.
  • Носите поддерживающую обувь на низком каблуке даже дома. Избегайте ходить в носках, чулках или мягких тапочках с открытой спиной.
  • Убедитесь, что все ковры и коврики имеют противоскользящую основу или прикреплены к полу, в том числе на лестницах.
  • Не допускайте попадания электрических и телефонных шнуров и проводов на пешеходные дорожки.
  • Убедитесь, что все лестничные клетки достаточно освещены и что лестницы имеют поручни с обеих сторон. Подумайте о том, чтобы наклеить флуоресцентную ленту по краям верхней и нижней ступенек.
  • Для оптимальной безопасности установите поручни на стенах ванных комнат рядом с ваннами, душевыми и туалетами. Если вы неуверенно стоите на ногах, подумайте об использовании в душе пластикового стула со спинкой и нескользящими кончиками ног.
  • Используйте резиновый коврик для ванны в душе или ванне.
  • Держите фонарик со свежими батарейками рядом с кроватью.
  • Добавьте потолочные светильники в комнаты, освещенные только лампами, или установите лампы, которые можно включить выключателем, рядом с входом в комнату. Другой вариант - установить лампы с голосовым или звуковым управлением.
  • Используйте в доме яркие лампочки.
  • Если вам необходимо использовать табурет-стремянку для труднодоступных мест, используйте прочный табурет с поручнями и широкими ступенями. Лучшим вариантом является реорганизация рабочей зоны и зоны хранения, чтобы свести к минимуму необходимость наклоняться или слишком сильно тянуться.
  • Подумайте о покупке портативного телефона, который можно брать с собой из комнаты в комнату. Это обеспечивает безопасность, потому что вы можете ответить на звонок, не торопясь, и вы можете позвонить за помощью в случае аварии.
  • Не позволяйте рецептам иссякать. Всегда держите дома под рукой лекарства на срок не менее 1 недели. Проконсультируйтесь с врачом и фармацевтом по рецептам, чтобы узнать, не повышают ли они риск падения. Если вы принимаете несколько лекарств, проконсультируйтесь со своим врачом и фармацевтом о возможных взаимодействиях между ними.
  • Договоритесь с членом семьи или другом о ежедневных контактах. Постарайтесь иметь хотя бы одного человека, который знает, где вы находитесь.
  • Если вы живете один, вы можете заключить договор с контролирующей компанией, которая будет отвечать на ваш звонок 24 часа в сутки.
  • Посмотрите на себя в зеркало. Ваше тело наклоняется, раскачивается вперед-назад или из стороны в сторону? Люди с пониженной способностью балансировать часто сильно раскачиваются и с большей вероятностью упадут.

Ежедневно выполнять упражнения на равновесие

  • Удерживаясь за спинку стула, раковины или столешницы, в течение минуты попрактикуйтесь стоять на одной ноге. Постепенно увеличивайте время. Попробуйте балансировать с закрытыми глазами. Попробуйте балансировать, не цепляясь.
  • Удерживаясь за спинку стула, раковины или столешницы, потренируйтесь стоять на носках, а затем качнитесь назад, чтобы балансировать на пятках. Удерживайте каждую позицию, считая до 10.
  • Удерживая обеими руками спинку стула, раковину или столешницу, сделайте большой круг бедрами влево, затем повторите вправо. Не двигайте плечами или ступнями. Повторить пять раз.

Снижение силы падения

Примите меры, чтобы уменьшить ваши шансы сломать кость в случае падения:

  • Помните, что падение на бок или прямо вниз с большей вероятностью приведет к перелому бедра, чем падение в другом направлении.Если возможно, попытайтесь упасть вперед или приземлиться на ягодицы.
  • Если возможно, приземлитесь на руки или используйте предметы вокруг себя, чтобы избежать падения.
  • Идите осторожно, особенно по твердой поверхности.
  • По возможности используйте защитную одежду для набивки.

Снижение хрупкости костей

Люди могут защитить здоровье костей, следуя стратегиям профилактики и лечения остеопороза:

  • Придерживайтесь диеты, богатой кальцием, которая обеспечивает от 1000 мг (миллиграммов) в день для мужчин и женщин в возрасте до 50 лет.Женщинам старше 50 и мужчинам старше 70 следует увеличить суточную дозу до 1200 мг за счет сочетания продуктов и добавок.
  • Принимайте 600 МЕ (международных единиц) витамина D ежедневно до 70 лет. Мужчинам и женщинам старше 70 лет следует увеличить ежедневное потребление до 800 МЕ.
  • Участвуйте в упражнениях с отягощениями и отягощениями почти каждый день, желательно ежедневно.
  • Поговорите со своим врачом о прохождении теста на минеральную плотность костной ткани (МПК). Наиболее широко известный тест BMD называется двухэнергетической рентгеновской абсорбциометрией или DXA-тестом.Это безболезненно, немного похоже на рентген, но с гораздо меньшим воздействием радиации. Он может измерять плотность костей на бедре и позвоночнике.
  • Поговорите со своим врачом о возможном начале приема лекарств от остеопороза, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США, чтобы остановить потерю костной массы, улучшить плотность костей и снизить риск переломов.

Людям необходимо знать, подвержены ли они риску развития остеопороза или они потеряли столько костей, что у них уже есть остеопороз.Хотя факторы риска могут предупредить человека о возможности низкой плотности костной ткани, только тест МПК может измерить текущую плотность костной ткани, диагностировать остеопороз и определить риск перелома. Множество различных методов измерения минеральной плотности костной ткани безболезненно и безопасно. Большинство из них связано с машинами, которые используют чрезвычайно низкие уровни радиации для завершения считывания. Иногда вместо этого используются ультразвуковые аппараты, работающие на звуковых волнах.

Люди могут захотеть пройти тест МПК для определения текущего состояния костей.Сегодня Medicare и многие частные страховые компании покрывают тесты плотности костной ткани для выявления остеопороза у людей, которые соответствуют определенным критериям. Поговорите со своим врачом о том, подходит ли вам этот тест. Падения - это серьезно, но можно предпринять простые и недорогие меры, чтобы снизить риск падения и перелома кости в случае падения.

Рекомендуемое потребление кальция и витамина D
Жизненная группа Кальций мг / сут Витамин D (МЕ / день)
Младенцы от 0 до 6 месяцев 200 400
Младенцы от 6 до 12 месяцев 260 400
От 1 года до 3 лет 700 600
От 4 до 8 лет 1 000 600
От 9 до 13 лет 1,300 600
От 14 до 18 лет 1,300 600
От 19 до 30 лет 1 000 600
От 31 до 50 лет 1 000 600
Мужчины в возрасте от 51 до 70 лет 1 000 600
Женщины от 51 до 70 лет 1,200 600
> 70 лет 1,200 800
Беременные / кормящие от 14 до 18 лет 1,300 600
Беременные / кормящие от 19 до 50 лет 1 000 600

Ресурсы

За дополнительной информацией об остеопорозе обращайтесь:

NIH Остеопороз и родственные заболевания костей ~ Национальный ресурсный центр

Веб-сайт: https: // www.bone.nih.gov
Телефон: 202-223-0344
Бесплатный звонок: 800-624-BONE (2663)

За дополнительной информацией о предотвращении падений обращайтесь:

Национальный институт старения

Веб-сайт: https://www.nia.nih.gov

Национальные институты здравоохранения. Остеопороз и родственные заболевания костей ~
Национальный ресурсный центр выражает признательность Национальному фонду остеопороза за помощь в подготовке этой публикации.

Для информации

Для получения обновлений и любых вопросов о принимаемых вами лекарствах, пожалуйста, обращайтесь по телефону

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США
Бесплатный звонок: 888-INFO-FDA (888-463-6332)
Веб-сайт: https://www.fda.gov

Для получения дополнительной информации о конкретных лекарствах посетите веб-сайт Drugs @ FDA по адресу https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cder/daf. Drugs @ FDA - это каталог одобренных FDA лекарственных препаратов с возможностью поиска.

NIH Pub. Нет.18-7892

.

Причины, симптомы, лечение и профилактика - Medlife

Инфекционные заболевания (также известные как Трансмиссивные или инфекционные или заразные заболевания ) - распространенные болезни, вызываемые патогенами. Это могут быть легкие инфекции, которые проходят без какого-либо лечения, и тяжелые инфекции, которые могут даже привести к смерти.

Infectious Diseases

Они вызывают от 15 до 57 миллионов смертей в год во всем мире. Патогены легко адаптируются у людей из-за их репликативной и мутационной способности, что затрудняет лечение тяжелых инфекций.Однако многие инфекции можно предотвратить с помощью вакцинации или других мер.

Что такое инфекционные заболевания?

Инфекционные болезни возникают из-за различных патогенов, таких как бактерии, вирусы или грибки. Ниже приведены различные возбудители и распространенные инфекции, вызываемые ими:

[table id = 81 /]
Первоначальная инфекция, возникающая у здорового человека, называется первичной инфекцией, тогда как новая инфекция, возникающая у пациента со слабым иммунитетом (из-за первичной инфекции), называется вторичной инфекцией.

Что вызывает инфекционные заболевания?

Возбудитель может проникать в организм различными способами, такими как проникновение, вдыхание или через кровь. После попадания в организм он прикрепляется к определенной ткани (в зависимости от типа патогена) внутри тела. В организме патоген производит токсины, размножается и повреждает ткани хозяина, что приводит к появлению симптомов.

Инфекционные болезни можно разделить на разные стадии в зависимости от прогрессирования инфекции в организме:

  1. Инкубационный период: Это период времени между первоначальным контактом патогена и появлением признаков и симптомов.
  2. Продромальный период: В этой фазе у пациента могут быть симптомы от легкой до умеренной.
  3. Инвазивный период или период болезни: В этой фазе симптомы ухудшаются, а уровень токсичности высок.
  4. Период выздоровления: Период выздоровления или исцеления от инфекции.

Инфекции могут передаваться разными способами. Общие способы передачи:

  • Общая передача: Воздух (споры), вода (загрязнение), насекомые, такие как комары, мухи, или животные, такие как крысы, могут передавать инфекцию людям.
  • Передача от человека к человеку: Может быть разных типов, например:
    • Прямой контакт : Передача от инфицированного к здоровому человеку при прикосновении, поцелуях и половом акте.
    • Непрямой контакт: Передача от контакта с загрязненными поверхностями, совместного использования игл и прикосновения к открытой ране.
    • Передача капель: Передача при вдыхании капель воздуха, выделяемых инфицированным пациентом при кашле или чихании.
    • Фекально-оральный Передача: Передача при приеме внутрь зараженной пищи и воды.
    • От матери к плоду Передача: Передача инфекции от беременной женщины нерожденному ребенку.

Симптомы инфекционных заболеваний:

Симптомы инфекционных заболеваний зависят от возбудителя болезни. Однако есть несколько общих симптомов, которые могут возникнуть из-за инфекции:

  • Лихорадка
  • Озноб
  • Кашель
  • Диарея
  • Сыпь
  • Слабость мышц
  • Тошнота или рвота
  • Усталость
  • Головная боль
  • Отсутствие аппетита

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если симптомы сохраняются более 10 дней.

Инфекции могут быть острыми или хроническими в зависимости от продолжительности симптомов. Симптомы острых инфекций проявляются быстро и длятся от 1 до 4 недель. Симптомы хронических инфекций развиваются медленно и длятся более 4 недель.

Факторы риска инфекционных заболеваний:

Лица с низким иммунитетом очень восприимчивы к инфекционным заболеваниям. Снижение иммунитета происходит из-за различных факторов, таких как:

  • Возраст
  • Иммуносупрессивные заболевания, такие как ВИЧ и рак
  • Иммуносупрессивные препараты, такие как стероиды и противоопухолевые средства
  • Не вакцинированы
  • Напряжение
  • Хирургические процедуры

Генетические факторы также действуют как фактор, предрасполагающий к инфекционным заболеваниям.Несбалансированное питание и проживание в многолюдных районах из-за плохого социально-экономического положения также увеличивает риск инфекционных заболеваний.

Осложнения инфекционных заболеваний:

Инфекции можно купировать самостоятельно и разрешить лечение. Однако некоторые из инфекций, таких как ВИЧ, пневмония, денге и туберкулез, опасны для жизни. Инфекционные заболевания также могут вызывать рак. Вирус папилломы человека (ВПЧ) может вызывать рак шейки матки, а гепатит - рак печени.

Диагностика инфекционных заболеваний:

Поставщик медицинских услуг первоначально получает эпидемиологические данные и оценивает признаки и симптомы.Эпидемиологические данные включают время и место возникновения инфекции и переносчика инфекции.

Для оценки признаков и симптомов проводится физикальное обследование. Во время медицинского осмотра врач наблюдает за признаками покраснения или припухлости, пальпирует, чтобы обнаружить боль или болезненность, и измеряет жизненно важные показатели (частоту сердечных сокращений, артериальное давление, дыхательные пути и температуру).

Анализы крови проводятся для определения общего анализа крови, особенно лимфоцитов (повышение в случае инфекции).

Возбудитель может быть идентифицирован с помощью метода окрашивания по Граму и теста на культуру с использованием образца мочи, кала, мокроты, гноя или спинномозговой жидкости в зависимости от типа инфекции. Мокроту можно получить с помощью мазка из зева, а спинномозговую жидкость можно получить с помощью техники люмбальной пункции или спинномозговой пункции. Полимеразная цепная реакция (ПЦР) также помогает в обнаружении патогена или антител против патогена.

Визуализирующие обследования, такие как рентген и компьютерная томография (КТ), могут быть выполнены при серьезной инфекции, например, при туберкулезе и менингите.

Эндоскопия и биопсия также могут быть выполнены в некоторых случаях в зависимости от типа инфекции.

Лекарства от инфекционных заболеваний:

Некоторые инфекции, такие как ангина и простуда, проходят самостоятельно, тогда как некоторые инфекции требуют лечения. Лечение зависит от типа инфекции и возбудителя. Для устранения симптомов и уничтожения патогена может быть назначено лечение. Инфекции можно лечить по:

  • Антибиотики (от бактериальных инфекций) и противотуберкулезные (от туберкулеза)
  • Противовирусные средства (от вирусных инфекций)
  • Противогрибковые средства (против грибковых инфекций)
  • Противопаразитарные препараты (от протозойных и глистных инфекций)

Эти методы лечения доступны в пероральной, местной или инъекционной форме.В зависимости от типа и тяжести инфекции определяется способ введения.

Профилактика инфекционных заболеваний:

Профилактические меры позволяют снизить заболеваемость инфекционными заболеваниями. Следовательно, могут быть приняты следующие меры:

  • Сделайте прививку.
  • Ведите здоровый образ жизни.
  • Придерживайтесь здоровой диеты, богатой питательными веществами.
  • Соблюдайте личную гигиену.
    • Прикрывайте нос и рот во время кашля или чихания.
    • Используйте дезинфицирующее средство или мыть руки антисептическим средством для мытья рук до и после еды, при приготовлении пищи, после посещения туалета, после кашля или чихания, после контакта с домашними животными и после ухода за пациентом.
    • Используйте дезинфицирующие средства для санитарии и гигиены.
  • Не передавайте свои вещи, такие как полотенце, щетку и бритву, другим людям.
  • Сделайте вакцинацию своих питомцев.
  • Будьте осторожны с больными животными.
  • Практикуйте безопасный секс. Используйте презервативы и избегайте секса с анонимными людьми.
  • Оставайтесь дома, если заболели.
  • Будьте осторожны при поездках в другие штаты или страны. Если необходимо, сделайте специальные прививки, посоветовавшись с врачом.
.

Хроническая болезнь почек: симптомы, причины и лечение

Хроническая болезнь почек - это медленная и прогрессирующая потеря функции почек в течение нескольких лет. В конце концов, у человека разовьется необратимая почечная недостаточность.

Хроническая болезнь почек, также известная как хроническая почечная недостаточность, хроническая почечная недостаточность или хроническая почечная недостаточность, распространена гораздо шире, чем люди думают; это часто остается незамеченным и недиагностированным, пока болезнь не продвинется далеко.

Люди часто осознают, что у них хроническая почечная недостаточность, только тогда, когда их функция почек снижается до 25 процентов от нормы.

По мере развития почечной недостаточности и серьезного нарушения функции органа в организме может быстро накапливаться опасный уровень отходов и жидкости. Лечение направлено на остановку или замедление прогрессирования заболевания - обычно это делается путем контроля его первопричины.

Краткие сведения о хронической болезни почек

Вот некоторые ключевые моменты о хронической болезни почек. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Общие симптомы включают кровь в моче, высокое кровяное давление и усталость.
  • Причины включают диабет и определенные заболевания почек, в том числе поликистоз почек.
  • От хронического заболевания почек нет лекарства, а это значит, что лечение направлено на уменьшение симптомов.
  • Диагноз обычно ставится после анализов крови, сканирования почек или биопсии.
Поделиться на Pinterest Хроническая болезнь почек редко проявляется симптомами до поздних стадий, поэтому тем, кто подвержен риску, рекомендуется обследование.

Хроническая почечная недостаточность, в отличие от острой почечной недостаточности, является медленным и постепенно прогрессирующим заболеванием.Даже если одна почка перестает функционировать, другая может выполнять нормальные функции. Обычно признаки и симптомы становятся заметными только тогда, когда болезнь достаточно далеко продвинулась и состояние не стало тяжелым; к этому времени большая часть повреждений необратима.

Важно, чтобы у людей с высоким риском развития почечной недостаточности регулярно проверялась функция почек. Раннее обнаружение может значительно помочь предотвратить серьезное повреждение почек.

Наиболее частые признаки и симптомы хронического заболевания почек включают:

  • анемия
  • кровь в моче
  • темная моча
  • снижение умственной активности
  • снижение диуреза
  • отек - опухшие ступни, руки и лодыжки (лицо при сильном отеке)
  • утомляемость (утомляемость)
  • гипертония (высокое кровяное давление)
  • бессонница
  • кожный зуд, может стать постоянным
  • потеря аппетита
  • мужская неспособность добиться или поддерживать эрекцию (эректильная дисфункция)
  • более частое мочеиспускание, особенно ночью
  • мышечные спазмы
  • мышечные судороги
  • тошнота
  • боль в боку или в средней и нижней частях спины
  • одышка (одышка)
  • белок в моче
  • резкое изменение массы тела
  • необъяснимые головные боли

Изменения скорости клубочковой фильтрации позволяют оценить степень прогрессирования заболевания почек является.В Великобритании и многих других странах стадии заболевания почек классифицируются следующим образом:

Стадия 1 - СКФ в норме. Однако признаков заболевания почек не обнаружено.

Стадия 2 - СКФ ниже 90 миллилитров, обнаружены признаки заболевания почек.

Стадия 3 - СКФ ниже 60 миллилитров, независимо от того, были ли обнаружены признаки заболевания почек.

Стадия 4 - уровень GRF ниже 30 миллилитров, независимо от того, были ли обнаружены признаки заболевания почек.

Стадия 5 - СКФ ниже 15 миллилитров. Произошла почечная недостаточность.

Большинство пациентов с хронической болезнью почек редко прогрессируют после стадии 2. Важно, чтобы заболевание почек было диагностировано и вылечено на ранней стадии, чтобы предотвратить серьезные повреждения.

Пациентам с сахарным диабетом следует ежегодно сдавать анализ на микроальбуминурию (небольшое количество белка) в моче. Этот тест может выявить раннюю диабетическую нефропатию (раннее повреждение почек, связанное с диабетом).

В настоящее время не существует лекарства от хронической болезни почек. Однако некоторые методы лечения могут помочь контролировать признаки и симптомы, снизить риск осложнений и замедлить прогрессирование болезни.

Пациентам с хроническим заболеванием почек обычно необходимо принимать большое количество лекарств. Лечение включает:

Лечение анемии

Гемоглобин - это вещество в красных кровяных тельцах, которое переносит жизненно важный кислород по всему телу. Если уровень гемоглобина низкий, у пациента анемия.

Некоторым пациентам с заболеваниями почек и анемией требуется переливание крови. Пациенту с заболеванием почек обычно приходится принимать добавки железа либо в виде ежедневных таблеток сульфата железа, либо иногда в виде инъекций.

Баланс фосфатов

Люди с заболеванием почек не могут должным образом выводить фосфаты из своего организма. Пациентам будет рекомендовано снизить потребление пищевых фосфатов - обычно это означает сокращение потребления молочных продуктов, красного мяса, яиц и рыбы.

Высокое кровяное давление

Высокое кровяное давление - обычная проблема для пациентов с хроническим заболеванием почек. Важно снизить артериальное давление, чтобы защитить почки и, следовательно, замедлить прогрессирование заболевания.

Кожный зуд

Антигистаминные препараты, такие как хлорфенамин, могут помочь облегчить симптомы зуда.

Лекарства от болезней

Если токсины накапливаются в организме из-за того, что почки не работают должным образом, пациенты могут чувствовать себя плохо (тошнота).Лекарства, такие как циклизин или метаклопрамид, помогают облегчить болезнь.

НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты)

НПВП, такие как аспирин или ибупрофен, следует избегать и принимать только по рекомендации врача.

Завершающая стадия лечения

Это когда почки функционируют менее чем на 10-15 процентов от нормальной производительности. Меры, которые использовались до сих пор - диета, лекарства и методы лечения, контролирующие основные причины, - уже недостаточны. Почки пациентов с терминальной стадией почечной недостаточности не могут справиться с процессом удаления отходов и жидкости самостоятельно - пациенту потребуется диализ или трансплантация почки, чтобы выжить.

Большинство врачей стараются отложить необходимость диализа или трансплантации почки на как можно более длительный срок, поскольку они несут в себе риск потенциально серьезных осложнений.

Диализ почек

Существует два основных типа диализа почек. У каждого типа также есть подтипы. Вот два основных типа:

Гемодиализ : кровь откачивается из тела пациента и проходит через диализатор (искусственная почка). Пациенту проводится гемодиализ примерно три раза в неделю.Каждый сеанс длится не менее 3 часов.

Эксперты теперь признают, что более частые сеансы приводят к лучшему качеству жизни пациента, но современные домашние диализные аппараты делают возможным более регулярное использование гемодиализа.

Перитонеальный диализ: Кровь фильтруется в брюшной полости пациента; в брюшной полости, которая содержит обширную сеть крошечных кровеносных сосудов. В брюшную полость имплантируется катетер, в который вводится и сливается диализный раствор столько времени, сколько необходимо для удаления отходов и лишней жидкости.

Трансплантат почки

Донор и реципиент почки должны иметь одинаковую группу крови, белки клеточной поверхности и антитела, чтобы минимизировать риск отторжения новой почки. Братья и сестры или очень близкие родственники обычно являются лучшими донорами. Если живой донор невозможен, начнется поиск донора трупа (мертвого человека).

Соблюдение правильной диеты жизненно важно для эффективного лечения почечной недостаточности. Ограничение количества белка в рационе может помочь замедлить прогрессирование заболевания.

Диета также может помочь облегчить симптомы тошноты.

Для контроля гипертонии необходимо тщательно регулировать потребление соли. Потребление калия и фосфора со временем также может потребоваться ограничить.

Витамин D

Пациенты с заболеванием почек обычно имеют низкий уровень витамина D. Витамин D необходим для здоровья костей. Витамин D, который мы получаем от солнца или пищи, должен быть активирован почками, прежде чем организм сможет его использовать. Пациентам можно назначить альфакальцидол или кальцитриол.

Задержка жидкости

Людям с хроническим заболеванием почек необходимо соблюдать осторожность при приеме жидкости. Большинству пациентов будет предложено ограничить потребление жидкости. Если почки не работают должным образом, пациент гораздо более восприимчив к скоплению жидкости.

Почки осуществляют сложную систему фильтрации в нашем организме - лишние отходы и жидкие вещества удаляются из крови и выводятся из организма.

В большинстве случаев почки могут выводить большинство отходов, производимых нашим организмом.Однако, если приток крови к почкам нарушен, они не работают должным образом из-за повреждения или болезни, или если отток мочи затруднен, могут возникнуть проблемы.

В большинстве случаев прогрессирующее поражение почек является результатом хронического заболевания (длительного заболевания), например:

  • Диабет - хроническое заболевание почек связано с диабетом 1 и 2 типа. Если у пациента диабет не контролируется должным образом, избыток сахара (глюкозы) может накапливаться в крови. Заболевания почек не распространены в течение первых 10 лет диабета; чаще это происходит через 15-25 лет после установления диагноза диабета.
  • Гипертония (высокое кровяное давление) - высокое кровяное давление может повредить клубочки - части почек, участвующие в фильтрации продуктов жизнедеятельности.
  • Нарушение оттока мочи - если отток мочи заблокирован, он может вернуться обратно в почки из мочевого пузыря (пузырно-мочеточниковый рефлюкс). Блокированный поток мочи увеличивает давление на почки и нарушает их функцию. Возможные причины включают увеличенную простату, камни в почках или опухоль.
  • Заболевания почек - включая поликистоз почек, пиелонефрит или гломерулонефрит.
  • Стеноз почечной артерии - почечная артерия сужается или блокируется до того, как войдет в почку.
  • Определенные токсины - включая топливо, растворители (например, четыреххлористый углерод) и свинец (а также краски на основе свинца, трубы и материалы для пайки). Даже в некоторых украшениях есть токсины, которые могут привести к хронической почечной недостаточности.
  • Проблема развития плода - если почки не развиваются должным образом у будущего ребенка, пока он развивается в утробе матери.
  • Системная красная волчанка - аутоиммунное заболевание. Собственная иммунная система организма атакует почки, как если бы они были чужеродной тканью.
  • Малярия и желтая лихорадка - известно, что они вызывают нарушение функции почек.
  • Некоторые лекарства - чрезмерное употребление, например, НПВП (нестероидных противовоспалительных средств), таких как аспирин или ибупрофен.
  • Незаконное употребление психоактивных веществ - например, героина или кокаина.
  • Травма - резкий удар или физическое повреждение почки (ей).

Факторы риска

Следующие состояния или ситуации связаны с более высоким риском развития заболевания почек:

  • семейный анамнез заболевания почек
  • возраст - хроническое заболевание почек гораздо чаще встречается среди людей старше 60
  • атеросклероз
  • непроходимость мочевого пузыря
  • хронический гломерулонефрит
  • врожденное заболевание почек (заболевание почек при рождении)
  • сахарный диабет - один из наиболее распространенных факторов риска
  • гипертония
  • красная волчанка
  • чрезмерное воздействие некоторых токсинов
  • серповидно-клеточный болезнь
  • некоторые лекарства

Врач проверит признаки и расспросит пациента о симптомах.Также можно заказать следующие анализы:

  • Анализ крови - можно заказать анализ крови, чтобы определить, отфильтровываются ли отходы в достаточной степени. Если уровни мочевины и креатинина постоянно высоки, врач, скорее всего, диагностирует терминальную стадию заболевания почек.
  • Анализ мочи - анализ мочи помогает определить, есть ли в моче кровь или белок.
  • Сканирование почек - Сканирование почек может включать магнитно-резонансную томографию (МРТ), компьютерную томографию (КТ) или ультразвуковое сканирование.Цель состоит в том, чтобы определить, есть ли какие-либо препятствия для оттока мочи. Это сканирование также может выявить размер и форму почек - на поздних стадиях заболевания почек почки меньше и имеют неровную форму.
  • Биопсия почки - извлекается небольшой образец ткани почек и исследуется на предмет повреждения клеток. Анализ почечной ткани упрощает точный диагноз заболевания почек.
  • Рентген грудной клетки - здесь нужно проверить отек легких (задержка жидкости в легких).
  • Скорость клубочковой фильтрации (СКФ) - СКФ - это тест, который измеряет скорость клубочковой фильтрации - он сравнивает уровни продуктов жизнедеятельности в крови и моче пациента. СКФ измеряет, сколько миллилитров отходов почки могут отфильтровать за минуту. Почки здоровых людей обычно могут фильтровать более 90 мл в минуту.

Если хроническое заболевание почек прогрессирует до почечной недостаточности, возможны следующие осложнения:

  • анемия
  • поражение центральной нервной системы
  • сухость кожи или изменение цвета кожи
  • задержка жидкости
  • гиперкалиемия, когда уровень калия в крови повышается может привести к повреждению сердца
  • бессонница
  • нижнее половое влечение
  • мужская эректильная дисфункция
  • остеомаляция, когда кости становятся слабыми и легко ломаются
  • перикардит, когда мешковидная оболочка вокруг сердца воспаляется
  • язвы желудка
  • слабая иммунная система

Управление хроническим заболеванием

Некоторые состояния повышают риск хронического заболевания почек (например, диабета).Контроль этого состояния может значительно снизить вероятность развития почечной недостаточности. Люди должны следовать инструкциям, советам и рекомендациям своего врача.

Диета

Здоровая диета, включающая большое количество фруктов и овощей, цельнозерновые и нежирное мясо или рыбу, поможет снизить артериальное давление.

Физическая активность

Регулярные физические упражнения идеальны для поддержания нормального уровня артериального давления; он также помогает контролировать хронические состояния, такие как диабет и болезни сердца.Люди должны проконсультироваться с врачом, чтобы программа упражнений соответствовала их возрасту, весу и состоянию здоровья.

Отказ от употребления определенных веществ

В том числе злоупотребление алкоголем и наркотиками. Избегайте длительного воздействия тяжелых металлов, например свинца. Избегайте длительного воздействия топлива, растворителей и других токсичных химикатов.

.

Смотрите также

 
Copyright © - Теплицы и парники.
Содержание, карта.